Пюре из корня сельдерея

Источник клетчатки и антиоксидантов, это пюре поддерживает здоровье сердца и пищеварительной системы. Кремовая текстура и легкая острота кайенского перца делают его вкусным гарниром.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Французская
317
Порций: 2 (1 порция ≈ 159 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Корень сельдерея, Молоко, Сливочное масло, Лимон, Гималайская соль, Кайенский перец
Нарезать: 5 мин. Жарить: 10 мин. Варить: 10 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте корень сельдерея (200 г) небольшими кубиками.

Растопите сливочное масло (10 г) в сотейнике и обжарьте сельдерей под крышкой до мягкости.

Влейте молоко (100 г), добавьте гималайскую соль (2,5 г) и кайенский перец (0,5 г). Варите ещё 10 минут, чтобы сельдерей полностью размягчился.

Пробейте сельдерей погружным блендером до нужной консистенции и добавьте сок из лимона (5 г).


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пюре из корня сельдерея", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Каша из корня сельдерея с миндалем и тахини
Рецепты на кето: Каша из корня сельдерея с миндалем и тахиниБлендерДуховкаПросто1 / 4
Кето-каша с миндальной мукой, льном и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето-каша с миндальной мукой, льном и чиаПростоСладкий1 / 4
Миндальная каша
Веганские блюдаРецепты на кето: Миндальная кашаПростоСладкий1 / 4
Пюре из запеченного корня сельдерея
Рецепты на кето: Пюре из запеченного корня сельдереяБлендерДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Брокколи с тремя сырами, запечённая в духовке
Рецепты на кето: Брокколи с тремя сырами, запечённая в духовкеДуховкаПросто1 / 4
Гарнир из свёклы, зелёного горошка и стручковой фасоли
Веганские блюдаРецепты на кето: Гарнир из свёклы, зелёного горошка и стручковой фасолиОчень просто1 / 4
Запечённый перец с яблоками
Веганские блюдаРецепты на кето: Запечённый перец с яблокамиПросто1 / 4
Цветная капуста с чесноком на сливочном масле
Рецепты на кето: Цветная капуста с чесноком на сливочном маслеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса