Рулет из куриного бедра с индейкой су-вид

Курица и индейка дают полноценный белок и сочетаются в плотном слоистом рулете. Тонкая оболочка из куриной кожи удерживает полоски мяса и формирует мраморный срез.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Су-вид
Порций: 1 (1 порция ≈ 188 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Полноценный белок: ✔
Курица, Индейка, Нитритная соль, Желатин
Дать постоять: 2 ч. Охладить в холодильнике: 1 дн. Нарезать: 10 мин. Смешать: 20 мин. Приготовление: 20 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн 12 ч. Готовить в су-вид: 8 ч. Охладить: 30 мин. Охладить в холодильнике: 1 дн 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Обсушите курицу (125 г) и филе бедра индейки (60 г). Равномерно распределите нитритную соль (2,8 г), оставьте на 90–120 минут и несколько раз переверните, затем охладите до сухой поверхности.

Подровняйте филе бедра на коже, сохранив кожу цельной. Нарежьте остальное мясо без кожи полосками. Разложите бедро на коже на пленке и слегка присыпьте желатином (0,1 г). Выложите полоски курицы и индейки плотными слоями, меняя их местами для рисунка, и присыпьте оставшимся желатином.

Сверните рулет за 20 минут, проколите воздушные карманы и натяните формовочную сетку и вакуумируйте. Выдержите заготовку в холодильнике минимум 36 часов. Готовьте су-вид при 58 °C 8 часов. Затем быстро охладите и выдержите в холодильнике еще минимум 36 часов.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Рулет из куриного бедра с индейкой су-вид", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.09
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $13.89
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще закуски:Больше рецептов
Ленивые кето-пирожки с капустой
Рецепты на кето: Ленивые кето-пирожки с капустойДуховкаСредняя1 / 4
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадо
Рецепты на кето: Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадоПросто1 / 4
Тарталетки с сельдью, свёклой и сыром
Рецепты на кето: Тарталетки с сельдью, свёклой и сыромБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Террин из куриных сердечек и желудочков
Рецепты на кето: Террин из куриных сердечек и желудочковДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Курица в чесночно-молочном соусе
Рецепты на кето: Курица в чесночно-молочном соусеПросто1 / 4
Ширатаки болоньезе с творожным сыром
Рецепты на кето: Ширатаки болоньезе с творожным сыромПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса