Рулетики из кабачков
Источник клетчатки и антиоксидантов, блюдо поддерживают здоровье кишечника и иммунную систему. Мягкий сыр добавляет кремовую текстуру и белок, а оливковое масло обогащает полезными жирами. Вкусное и легкое блюдо идеально подходит для закуски или гарнира.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
909
Порций: 2 (1 порция ≈ 150 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте кабачки (200 г) вдоль тонкими ломтиками толщиной около 1,5 мм.
Посолите кабачки гималайской солью (по вкусу) и обжарьте их на оливковом масле (10 г) примерно по одной минуте с каждой стороны. Остудите ломтики.
Смажьте кабачки мягким сыром (70 г), выложите на край каждого ломтика помидор (20 г) и сверните рулетики.
Охладите рулетики перед подачей.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Рулетики из кабачков", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще закуски:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие каши и гарниры:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: