Салат из говядины, солёных огурцов и яиц
Отварная говядина и яйца дают салату полноценный белок, а соленые огурцы добавляют хруст. Сметанная заправка с горчицей и лимоном делает вкус ярким без лишней сладости.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
952
Порций: 4 (1 порция ≈ 138 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Отварите говядину (150 г) до мягкости, полностью остудите и нарежьте небольшими кубиками. Яйца (150 г) сварите вкрутую, остудите и нарежьте. Соленые огурцы (100 г) нарежьте кубиками, чеснок (6 г) измельчите.
Смешайте сметану 30% (60 г), горчицу без сахара (5 г), лимонный сок (30 г) и соль поваренная (по вкусу). Соедините говядину, яйца, огурцы и чеснок, заправьте салат и посыпьте грецкими орехами (50 г). Охладите перед подачей.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат из говядины, солёных огурцов и яиц", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.85
Промокоды для iHerb (4)
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: