Салат из рукколы, радиччио, оливок и вяленых томатов
Источник антиоксидантов и полезных жиров, этот салат поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. Яркий вкус рукколы и вяленых томатов делает его идеальным для легкого обеда.
Веганские блюда
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки

Автор:
Клименко Роман
15 лет на низкоуглеводном питании
Кухня: Средиземноморская
Сложность: очень просто
196
Время переваривания: 3 часа
Тщательно промойте рукколу (50 г) и радиччио (50 г), затем нарежьте на небольшие кусочки.
В глубокой миске объедините их вместе с оливками (30 г) и вялеными томатами (30 г), предварительно нарезанными на кусочки.
Для заправки используйте свежевыжатый лимонный сок (1 ст. л.) и оливковое масло (1 ст. л.). Добавьте по вкусу специи, такие как соль и перец.
Перемешайте все ингредиенты.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Салат из рукколы, радиччио, оливок и вяленых томатов", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Купить
≈ $9.13
Промокоды для iHerb
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Смотрите другие салаты:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться:



















