Источник антиоксидантов и фитонутриентов, этот смузи поддерживает гормональный баланс и повышает уровень энергии. Обладает свежим ягодным вкусом с легкой ореховой ноткой, идеально подходит для активных женщин.
Взбейте в блендере ягоды (1 стакан), воду (1 стакан) и шпинат (0,5 стакана) до однородности.
Если хотите снизить количество углеводов, замените часть ягод (до половины) на лёд или кокосовое молоко.
Добавьте протеин (1–2 порции), миндальное масло (1 ст. л.), шатавари (1 ч. л.) и муку маки (1 ч. л.). Вновь взбейте до кремовой текстуры.
Употребите смузи сразу после приготовления.
Действие: поддержка женской энергии, гормонального баланса, иммунитета и физической выносливости.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Смузи «Женская энергия» с макой и шатавари", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Список видео из YouTube по кето версии рецепта "Смузи «Женская энергия» с макой и шатавари":
Оставьте свой отзыв о рецепте "Смузи «Женская энергия» с макой и шатавари", если вы готовили по нему:
Добавить отзыв
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить заметку.
