Соус болоньезе из белой рыбы
Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Итальянская
556
Порций: 1 (1 порция ≈ 677 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Измельчите треску (200 г) до фарша.
Морковь (50 г), репчатый лук (60 г) и сельдерей (50 г) измельчите в блендере и обжарьте на оливковом масле (5 г) около 10 минут.
Добавьте к овощам треску, сухой чеснок (2 г), хмели-сунели (2 г), паприку (2 г), лавровый лист (1 г), цедру лимона (2 г) и соль поваренную (3 г). Перемешайте.
Добавьте помидор (150 г), томатную пасту (50 г) и куриный бульон (100 г). Накройте и тушите около 20 минут до густого соуса.
(1)
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус болоньезе из белой рыбы", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Смотрите другие соусы и заправки:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:











