Соус из черной смородины с копченой солью и розмарином

Источник антиоксидантов и витаминов, этот соус из черной смородины с копченой солью и розмарином обладает насыщенным вкусом, идеально дополняя мясные блюда и салаты. Сочетание сладости и копчености делает его уникальным и полезным дополнением к рациону.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Куриные крылья, Мясные блюда
Сложность: просто
317
Время переваривания: 3 часа
Черная смородина, Сухое красное вино, Аллюлоза, Бальзамический уксус, Оливковое масло, Розмарин свежий, Копченая соль
Приготовление: 8 мин. Вскипятить: 5 мин. Тушить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Если черная смородина (500 г) замороженная, слегка разморозьте ее и сохраните сок. Мелко нарубите розмарин свежий (8 г).

Разогрейте оливковое масло (15 г) в сотейнике, добавьте розмарин и прогрейте 30-40 секунд без потемнения. Всыпьте смородину, перемешайте, влейте сухое красное вино (200 г) и доведите до кипения. Кипятите 4-5 минут, чтобы алкоголь выпарился, а винный вкус остался в соусе.

Добавьте аллюлозу (60 г), бальзамический уксус (15 г) и копченую соль (3 г). Томите 7-10 минут на слабом огне, пока ягоды станут мягкими, а соус заметно загустеет. Если нужна более гладкая текстура, коротко пробейте блендером, но не превращайте соус в полностью ровное пюре.

Копченую соль добавляйте осторожно: ее соленость и дымность отличаются у разных производителей. Храните соус в холодильнике 5-7 дней.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус из черной смородины с копченой солью и розмарином", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $44.57
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.57
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса