Соус из черной смородины с копченой солью и розмарином

Пошаговая технология приготовления с контролем ключевых этапов, температуры и времени. Белок и жиры в составе помогают оценивать питательность и сытость порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Сочетается с: Мясные блюда, Куриные крылья
317
Порций: 1 (1 порция ≈ 801 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Черная смородина, Сухое красное вино, Аллюлоза, Бальзамический уксус, Оливковое масло, Розмарин свежий, Копченая соль
Приготовление: 8 мин. Вскипятить: 5 мин. Тушить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Если черная смородина (500 г) замороженная, слегка разморозьте ее и сохраните сок. Мелко нарубите розмарин свежий (8 г).

Разогрейте оливковое масло (15 г) в сотейнике, добавьте розмарин и прогрейте 30-40 секунд без потемнения. Всыпьте смородину, перемешайте, влейте сухое красное вино (200 г) и доведите до кипения. Кипятите 4-5 минут, чтобы алкоголь выпарился, а винный вкус остался в соусе.

Добавьте аллюлозу (60 г), бальзамический уксус (15 г) и копченую соль (3 г). Томите 7-10 минут на слабом огне, пока ягоды станут мягкими, а соус заметно загустеет. Если нужна более гладкая текстура, коротко пробейте блендером, но не превращайте соус в полностью ровное пюре.

Копченую соль добавляйте осторожно: ее соленость и дымность отличаются у разных производителей. Храните соус в холодильнике 5-7 дней.

(9)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус из черной смородины с копченой солью и розмарином", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $43.97
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.16
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Еще веганские блюда:Больше рецептов
Имам баялды
Веганские блюдаРецепты на кето: Имам баялдыДуховкаПросто1 / 4
Кофе по-восточному в джезве
Веганские блюдаРецепты на кето: Кофе по-восточному в джезвеОчень просто1 / 4
Малиновое сорбе с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Малиновое сорбе с базиликомПростоОхлажденные1 / 4
Печёная тыква с орехами и стевией
Веганские блюдаРецепты на кето: Печёная тыква с орехами и стевиейДуховкаПростоСладкий1 / 4
Еще сладкий:Больше рецептов
Куриные ножки в горчичном соусе
Рецепты на кето: Куриные ножки в горчичном соусеПростоСладкий1 / 4
Мацун с орехами и стевией
Рецепты на кето: Мацун с орехами и стевиейОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат с желтым арбузом, томатами и пармезаном
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат с желтым арбузом, томатами и пармезаномПростоСладкий1 / 4
Фрибурский салат с малиной
Рецепты на кето: Фрибурский салат с малинойОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Икра из баклажана и кабачка с тахиной
Веганские блюдаРецепты на кето: Икра из баклажана и кабачка с тахинойБлендерМиксерПросто1 / 4
Ореховый соус с зеленью
Веганские блюдаРецепты на кето: Ореховый соус с зеленьюОчень просто1 / 4
Паста из красного перца по-армянски
Веганские блюдаРецепты на кето: Паста из красного перца по-армянскиБлендерОчень просто1 / 4
Прованский маринад для овощей гриль
Веганские блюдаРецепты на кето: Прованский маринад для овощей грильБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса