Соус ромеско

Запечённый перец, томат и фета образуют густой соус с ярким вкусом и кремовой текстурой. Фета и оливковое масло добавляют белок и жиры, а овощная основа сохраняет клетчатку.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
541
Порций: 6 (1 порция ≈ 108 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Болгарский перец, Помидор, Вода, Фета, Красный лук, Оливковое масло, Чеснок, Соль поваренная, Прованские травы, Чёрный перец
Смешать: 35 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Запеките болгарский перец (200 г), помидор (150 г), красный лук (70 г) и чеснок (5 г) при 200 °C до мягкости и лёгких подпалин.

Пробейте запечённые овощи с водой (100 г), фетой (100 г), оливковым маслом (15 г), прованскими травами (2 г), чёрным перцем (1 г) и солью (3 г) до однородной текстуры. Подавайте соус тёплым или охладите для хранения.

(6)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус ромеско", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Горячий сыр в миндальной панировке
Рецепты на кето: Горячий сыр в миндальной панировкеБлендерПростоТеплый1 / 4
Курица по-катарски
Рецепты на кето: Курица по-катарскиБлендерПростоТеплыйОстрый1 / 4
Лосось с лаймовым маслом
Рецепты на кето: Лосось с лаймовым масломБлендерОчень простоТеплый1 / 4
Теплый салат с куриными сердечками
Рецепты на кето: Теплый салат с куриными сердечкамиПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие соусы и заправки:
Домашний хрен без сахара
Рецепты на кето: Домашний хрен без сахараПростоОстрый1 / 4
Кето-соус бешамель из цветной капусты и кешью
Рецепты на кето: Кето-соус бешамель из цветной капусты и кешьюБлендерПросто1 / 4
Кешью-соус с чесноком и тимьяном
Рецепты на кето: Кешью-соус с чесноком и тимьяномБлендерПросто1 / 4
Свежий овощной соус для салата
Рецепты на кето: Свежий овощной соус для салатаБлендерОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса