Соус с овощами и свининой

Свинина и сливочное масло дают соусу белок и насыщенность, а морковь, лук и сельдерей добавляют клетчатку и аромат. Медленное тушение объединяет овощи и мясо в густую основу для горячих блюд.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Сочетается с: Мясные блюда
455
Порций: 5 (1 порция ≈ 102 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Репчатый лук, Свинина, Морковь, Сельдерей, Сливочное масло, Тимьян свежий (чабрец), Лавровый лист
Варить: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Нагреть на плите: 2 мин. Тушить: 20 мин. Смешать: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Проварите свинину (100 г) в кипящей воде 5 минут, затем обсушите. Очистите и промойте репчатый лук (180 г), морковь (100 г) и сельдерей (100 г).

Нарежьте свинину, лук, морковь и сельдерей мелкими кубиками. Возьмите сливочное масло (30 г), свежий тимьян (1 г) и лавровый лист (0,5 г).

Растопите масло в кастрюле, добавьте все нарезанные продукты, тимьян и лавровый лист. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 20 минут до мягкости овощей и полной готовности свинины.

Удалите лавровый лист и тимьян, перемешайте соус и подавайте горячим.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Соус с овощами и свининой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие соусы и заправки:
Белый луковый соус
Рецепты на кето: Белый луковый соусПросто1 / 4
Соус ранч с авокадо
Рецепты на кето: Соус ранч с авокадоБлендерОчень просто1 / 4
Соус с мятой
Рецепты на кето: Соус с мятойПросто1 / 4
Чесночный соус из отварного чеснока со сметаной
Рецепты на кето: Чесночный соус из отварного чеснока со сметанойБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса