Свиной пёркёльт

Свинина дает белок и делает блюдо особенно сытным даже без крахмалистого гарнира. Лук, паприка и томатная паста формируют густой домашний соус без муки. Такой пёркёльт хорошо подходит для семейного ужина и удобно разогревается на следующий день.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Венгерская
1 кг 538 грамм
Порций: 8 (1 порция ≈ 196 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Вода, Репчатый лук, Оливковое масло, Томатная паста, Соль поваренная, Паприка, Чёрный перец
Жарить: 5 мин. Жарить: 4 мин. Тушить: 55 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте свинину (1000 г) средними кусками, а репчатый лук (200 г) — мелким кубиком. Подготовьте паприку (6 г), томатную пасту (20 г), соль поваренную (8 г), чёрный перец (2 г), оливковое масло (30 г) и воду (300 г).

Разогрейте оливковое масло (30 г) и обжаривайте репчатый лук (200 г) около 5 минут до мягкости. Добавьте паприку (6 г), быстро перемешайте, сразу положите свинину (1000 г) и обжаривайте её ещё 4 минуты, чтобы мясо слегка схватилось снаружи.

Добавьте томатную пасту (20 г), соль поваренную (8 г), чёрный перец (2 г) и воду (300 г), накройте крышкой и тушите свинину 45–55 минут на слабом огне. Подавайте пёркёльт горячим, когда мясо станет мягким, а соус — густым и насыщенным.

(5)
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Свиной пёркёльт", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие из мяса и курицы:
Котлеты из индейки с укропом
Рецепты на кето: Котлеты из индейки с укропомПросто1 / 4
Куриные бёдра в соусе «Наршараб»
Рецепты на кето: Куриные бёдра в соусе «Наршараб»Просто1 / 4
Куриные шашлычки на шпажках в духовке
Рецепты на кето: Куриные шашлычки на шпажках в духовкеПросто1 / 4
Перепёлки с травами в духовке
Рецепты на кето: Перепёлки с травами в духовкеПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса