Треска в беконе
Треска даёт нежный белок, а бекон добавляет блюду насыщенность и румяную корочку. Запекание сохраняет сочность рыбы и делает рецепт быстрым ужином с минимальным количеством углеводов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
10 кг
Порций: 2 (1 порция ≈ 249 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Обсушите филе трески (400 г), добавьте соль поваренную (2 г) и чёрный перец (1 г).
Оберните каждый кусок беконом (80 г), выложите на противень и смажьте оливковым маслом (15 г).
Запекайте рыбу при 200 °C 12–15 минут до готовности. Подавайте с миндальным томатным соусом.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Треска в беконе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.7
Промокоды для iHerb (4)
Смотрите другие из мяса и курицы:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: