Тушеная фасоль с грибами и курочкой
Зелёная фасоль, шампиньоны и куриное филе, тушённые с луком и соевым соусом, образуют простое сытное блюдо. Оно даёт белок и клетчатку, поэтому хорошо насыщает.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер
571
Порций: 2 (1 порция ≈ 185 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте шампиньоны (80 г) половинками, куриное филе (100 г) небольшими кусочками, а репчатый лук (100 г) — четвертькольцами.
Выложите в сковороду курицу, лук, шампиньоны и зелёную фасоль (80 г). Сбрызните соевым соусом (10 г) и тушите до готовности, чтобы курица осталась сочной, а фасоль сохранила текстуру.
При необходимости добавьте немного воды. Подавайте блюдо горячим.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Тушеная фасоль с грибами и курочкой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьиПоделиться:























