Творог из кешью

Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
370
Порций: 1 (1 порция ≈ 968 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Вода, Кешью, Кокосовое масло, Миндаль, Лимон, Агар-агар
Дать постоять: 2 ч. Взбить блендером: 2 мин. Вскипятить: 10 мин. Взбить блендером: 2 мин. Дать постоять: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Этот ореховый творог — отличный вариант для кето-диеты. Он легко готовится и может быть использован в различных блюдах. Вот все необходимые ингредиенты:

кешью (160 гр); Миндаль бланшированный (80 гр); Сок лимона (20 гр); Вода (600 гр) или (300 гр воды и 300 гр молока); Агар-агар (8 гр); Кокосовое рафинированное масло (100 гр).

Подготовительные действия

Начнем с подготовки орехов. Миндаль необходимо очистить и замочить вместе с кешью на 1-2 часа, а лучше на ночь.

Это поможет улучшить текстуру и вкус творога.

Также заранее растопите кокосовое масло, чтобы оно было готово к использованию.

Приготовление

Сначала слейте воду с орехов и поместите их в стационарный блендер. Добавьте сок лимона (20 гр) и взбейте до однородной массы.

В отдельном сотейнике объедините воду (600 гр) с агар-агаром (8 гр) и доведите до кипения. Как только смесь закипит, снимите с огня и влейте ее к орехам с лимоном.

Теперь взбейте все вместе до получения гладкой консистенции. Параллельно влейте растопленное кокосовое масло (100 гр) и продолжайте взбивать до объединения всех компонентов.

Получившийся ореховый «творог» переложите в отдельную емкость, накройте пищевой пленкой в контакт и уберите на стабилизацию минимум на 1 час, а лучше на ночь. После этого ваш творог готов.

(1)
  • :

Используется в рецептах


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Творог из кешью", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Клубничный торт
Рецепты на кето: Клубничный тортБлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Омлет с мягким сыром в кипящей воде
Рецепты на кето: Омлет с мягким сыром в кипящей водеСредняя1 / 4
Чизкейк «Сникерс»
Рецепты на кето: Чизкейк «Сникерс»БлендерМиксерМикроволновая печьДуховкаСложно1 / 4
Шоколадный чизкейк с вишневым компоте
Рецепты на кето: Шоколадный чизкейк с вишневым компотеДуховкаБлендерМиксерМикроволновая печьСложно1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Клубничный десерт с кокосовыми сливками и чиаБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Пряное миндальное печенье на кокосовом молоке
Веганские блюдаРецепты на кето: Пряное миндальное печенье на кокосовом молокеДуховкаПросто1 / 4
Соус песто без сыра с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус песто без сыра с кедровыми орехамиОчень просто1 / 4
Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шоколадное кокосовое мороженое с кедровыми орехамиМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Домашний йогурт су-вид
Рецепты на кето: Домашний йогурт су-видСу-видПросто1 / 4
Домашний сливочный сыр типа Kiri
Рецепты на кето: Домашний сливочный сыр типа KiriСредняя1 / 4
Лабне-шарики в масле с паприкой и травами
Рецепты на кето: Лабне-шарики в масле с паприкой и травамиСредняяОхлажденные1 / 4
Сырный кекс с оливками
Рецепты на кето: Сырный кекс с оливкамиМиксерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса