Творожная запеканка
Источник белка и кальция, эта запеканка поддерживает здоровье костей и мышц. Сливки добавляют кремовую текстуру и насыщенный вкус, а миндальная мука обогащает клетчаткой и полезными жирами. Идеально для десерта на кето-диете.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
Кухня: Русская
870
Порций: 4 (1 порция ≈ 190 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Пересчитать подсластитель (Эритритол)Пересчитать время выпекания под толщину
Пробейте творог 9% жирности (400 г) блендером до полностью гладкой кремовой текстуры.
Добавьте яйца (150 г), сливки 35% жирности (100 г), эритритол (80 г) и соль поваренную (0,3 г). Снова пробейте массу до однородности.
Вмешайте миндальную муку (30 г).
Переложите массу в форму и выпекайте при температуре 160–170 °C в течение 45–55 минут.
Выключите духовку и оставьте запеканку внутри на 15–20 минут, не открывая дверцу.
Полностью остудите запеканку при комнатной температуре и уберите в холодильник минимум на 2–3 часа для стабилизации текстуры.
(3)
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Творожная запеканка", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще запеканка:Больше рецептов
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
7мин

Точная работа с яйцами и их заменителями
4мин

Как приготовить корпусное мороженое в глазури: формы, температура и защита от таяния
4мин

Как делать зефир без сахара: ингредиенты, технология, оборудование и частые ошибки
6мин

Поделиться:













