Творожная запеканка с маком

Плотная творожная запеканка с отдельным слоем мака; белок из творога делает её сытной. Маковую начинку сначала уваривают с молоком, а после выпечки десерт выдерживают в холодильнике.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
370
Порций: 8 (1 порция ≈ 149 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔

Пересчитать подсластитель (Стевия)Пересчитать время выпекания под толщину
Молоко, Семена мака, Стевия, Кукурузный крахмал, Творог 5%, Сыр мягкий, Яйцо, Стевия, Белок яйца, Кукурузный крахмал, Соль поваренная, Ваниль
Дать постоять: 30 мин. Охладить: 30 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин. Приготовление: 12 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 55 мин. Охладить в холодильнике: 5 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Приготовление маковой начинки

Сначала подготовьте маковую начинку: семена мака (80 г) приготовьте с молоком (230 г) и стевией (15 г) на плите 10–12 минут. Кукурузный крахмал (3 г) разведите в 30 г холодного молока из общего количества, влейте к маку и продолжайте приготовление ещё 30–60 секунд. Остудите начинку.

Приготовление творожной основы

Пробейте творог 5% (330 г), мягкий сыр (235 г), яйцо (103 г), белок яйца (50 г), кукурузный крахмал (40 г), ваниль (1 г), стевию (100 г) и соль поваренную (2 г) до однородности.

Вылейте две трети основы в форму, распределите маковую начинку и накройте оставшейся основой. Выпекайте при 170–180 °C 50–60 минут. Выключите духовку и оставьте запеканку внутри на полчаса с приоткрытой дверцей. Остудите при комнатной температуре и уберите в холодильник на 4–5 часов.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Творожная запеканка с маком", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Мини-чизкейки с карамелью и грецкими орехами
Рецепты на кето: Мини-чизкейки с карамелью и грецкими орехамиДуховкаМиксерМикроволновая печьСложно1 / 4
Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадо
Рецепты на кето: Салат с кальмарами, яйцом, сыром и авокадоПросто1 / 4
Тарталетки с сельдью, свёклой и сыром
Рецепты на кето: Тарталетки с сельдью, свёклой и сыромБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Ширатаки болоньезе с творожным сыром
Рецепты на кето: Ширатаки болоньезе с творожным сыромПросто1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Гратен из брокколи с горбушей
Рецепты на кето: Гратен из брокколи с горбушейДуховкаПросто1 / 4
Двухслойная творожная запеканка с черникой
Рецепты на кето: Двухслойная творожная запеканка с черникойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из куриных сердец и капусты
Рецепты на кето: Запеканка из куриных сердец и капустыСредняя1 / 4
Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллой
Рецепты на кето: Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Творожный шоколадный чизкейк с вишней
Рецепты на кето: Творожный шоколадный чизкейк с вишнейБлендерПросто1 / 4
Торт «Захер»
Рецепты на кето: Торт «Захер»МиксерСложно1 / 4
Шарлотка с вишнями
Рецепты на кето: Шарлотка с вишнямиМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Шоколадный чизкейк без выпечки с миндально-кокосовой основой
Рецепты на кето: Шоколадный чизкейк без выпечки с миндально-кокосовой основойМиксерСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса