Творожные булочки

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
Кухня: Другая
541
Порций: 4 (1 порция ≈ 86 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Творог 9% жирности, Яйцо, Миндальная мука, Псиллиум, Разрыхлитель без крахмала, Соль поваренная
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Смешать: 5 мин. Замесить тесто: 5 мин. Выпекать в духовке: 25 мин. Охладить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Соедините миндальную муку (30 г), псиллиум (10 г), разрыхлитель без крахмала (4 г) и соль поваренную (по вкусу).

Добавьте яйцо (100 г) и творог 9% жирности (200 г). Перемешайте массу до однородности.

Сформируйте небольшие булочки и выложите их на противень.

Выпекайте булочки при 180 °C около 25 минут.

Остудите булочки перед подачей.

(4)
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Творожные булочки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще булочки:Больше рецептов
Булочки с маком и творогом
Рецепты на кето: Булочки с маком и творогомДуховкаПросто1 / 4
Вафельные трубочки на миндальной муке
Рецепты на кето: Вафельные трубочки на миндальной мукеВафельницаПростоСладкий1 / 4
Завитки с маком на миндальной муке
Рецепты на кето: Завитки с маком на миндальной мукеДуховкаСредняяСладкий1 / 4
Кето-булочки в микроволновке
Рецепты на кето: Кето-булочки в микроволновкеМиксерМикроволновая печьПросто1 / 4
Смотрите другие хлебобулочные изделия:
Кокосовые лепёшки с псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Кокосовые лепёшки с псиллиумомПросто1 / 4
Хлеб из грецких орехов
Рецепты на кето: Хлеб из грецких ореховМиксерПросто1 / 4
Хлеб из люпиновой муки
Рецепты на кето: Хлеб из люпиновой мукиМиксерДуховкаПросто1 / 4
Чёрный кунжутный хлеб
Рецепты на кето: Чёрный кунжутный хлебПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса