Тыквенные пряные кольца

Источник клетчатки и антиоксидантов, блюдо поддерживают иммунитет и улучшают пищеварение. Их сладковато-пряный вкус делает блюдо приятным и уютным, идеально подходящим для осеннего меню.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Индийская
357
Порций: 3 (1 порция ≈ 111 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Тыква, Кокосовое масло, Молотый имбирь, Корица, Мускатный орех, Соль поваренная
Нарезать: 10 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Тыкву (300 г) очистите от кожуры и нарежьте кольцами или полукольцами толщиной около 0,5 см.

Переложите тыкву в широкую миску. Посыпьте молотым имбирем (1 г), корицей (1 г), мускатным орехом (1 г) и солью поваренной (по вкусу), добавьте растопленное кокосовое масло (30 г) и аккуратно перемешайте, чтобы специи и масло распределились по всем кусочкам.

По желанию добавьте немного свежего розмарина. Подавайте тыквенные кольца холодными или слегка теплыми.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Тыквенные пряные кольца", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Варенье из красной и чёрной смородины с муссом
Веганские блюдаРецепты на кето: Варенье из красной и чёрной смородины с муссомПросто1 / 4
Овощной томатный соус со скрытыми овощами
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной томатный соус со скрытыми овощамиБлендерСредняя1 / 4
Песто из брокколи
Веганские блюдаРецепты на кето: Песто из брокколиБлендерПросто1 / 4
Соус из черемши с оливковым маслом
Веганские блюдаРецепты на кето: Соус из черемши с оливковым масломБлендерПросто1 / 4
Еще сладкий:Больше рецептов
Голень индейки с горчично-терияки глазурью
Рецепты на кето: Голень индейки с горчично-терияки глазурьюДуховкаПростоСладкий1 / 4
Куриные крылышки с овощами в соусе терияки
Рецепты на кето: Куриные крылышки с овощами в соусе териякиПростоСладкий1 / 4
Свиные отбивные в гранатовом соусе
Рецепты на кето: Свиные отбивные в гранатовом соусеПростоСладкий1 / 4
Свиные рёбрышки в апельсиновой глазури
Рецепты на кето: Свиные рёбрышки в апельсиновой глазуриДуховкаПростоСладкий1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Кабачки су-вид в трёх текстурах
Рецепты на кето: Кабачки су-вид в трёх текстурахОвощечисткаБлендерСу-видПросто1 / 4
Пюре из цветной капусты
Рецепты на кето: Пюре из цветной капустыБлендерОчень просто1 / 4
Репа компрессионная
Веганские блюдаРецепты на кето: Репа компрессионнаяПросто1 / 4
Сушёные томаты с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Сушёные томаты с чеснокомПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса