Жареные чесночные стрелки

Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Китайская
400
Порций: 2 (1 порция ≈ 306 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Чесночные стрелки, Репчатый лук, Болгарский перец, Соевый соус (без сахара), Оливковое масло, Эритритол, Соль поваренная, Кунжут, Копченая паприка, Острый перец (чили)
Нарезать: 10 мин. Жарить: 5 мин. Жарить: 3 мин. Тушить: 3 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Удалите головки у чесночных стрелок (300 г) и нарежьте их кусочками.

Нарежьте репчатый лук (120 г) и болгарский перец (120 г).

Разогрейте оливковое масло (15 г), добавьте чесночные стрелки, лук и перец и обжаривайте до мягкости.

Добавьте соевый соус без сахара (45 г), эритритол (5 г), соль поваренную (3 г), копчёную паприку (1,3 г) и острый перец (чили) (0,5 г).

Накройте сковороду и тушите ещё 2–3 минуты.

Перед подачей посыпьте стрелки кунжутом (1,5 г).

(3)
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Жареные чесночные стрелки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Горячий сыр в миндальной панировке
Рецепты на кето: Горячий сыр в миндальной панировкеБлендерПростоТеплый1 / 4
Курица по-катарски
Рецепты на кето: Курица по-катарскиБлендерПростоТеплыйОстрый1 / 4
Лосось с лаймовым маслом
Рецепты на кето: Лосось с лаймовым масломБлендерОчень простоТеплый1 / 4
Теплый салат с куриными сердечками
Рецепты на кето: Теплый салат с куриными сердечкамиПростоТеплый1 / 4
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Вяленые помидоры в оливковом масле
Веганские блюдаРецепты на кето: Вяленые помидоры в оливковом маслеДуховкаПросто1 / 4
Пассата классическая
Веганские блюдаРецепты на кето: Пассата классическаяБлендерПросто1 / 4
Сабджи с тофу и кокосовым молоком
Веганские блюдаРецепты на кето: Сабджи с тофу и кокосовым молокомПростоТеплый1 / 4
Тыквенно-морковный крем-суп со специями
Веганские блюдаРецепты на кето: Тыквенно-морковный крем-суп со специямиБлендерПростоТеплый1 / 4
Еще сладкий:Больше рецептов
Кето-гранола из семян и кокоса
Рецепты на кето: Кето-гранола из семян и кокосаДуховкаПростоСладкий1 / 4
Салат с курицей, кальмаром, яблоком и маринованным огурцом
Рецепты на кето: Салат с курицей, кальмаром, яблоком и маринованным огурцомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Салат с сыром, яйцами и яблоком
Рецепты на кето: Салат с сыром, яйцами и яблокомПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Чудо-йогурт
Рецепты на кето: Чудо-йогуртПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Живая льняная каша с черникой
Рецепты на кето: Живая льняная каша с черникойБлендерОчень простоСладкий1 / 4
Котлеты из цуккини и брынзы
Рецепты на кето: Котлеты из цуккини и брынзыПростоТеплый1 / 4
Луковые котлеты в томатном соусе
Рецепты на кето: Луковые котлеты в томатном соусеПросто1 / 4
Томатокефтедес из Санторини
Рецепты на кето: Томатокефтедес из СанториниПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса