Жареные тигровые креветки
Источник белка и омега-3 жирных кислот, блюдо богаты антиоксидантами благодаря чесноку и розмарину, а лайм добавляет свежесть и цитрусовую нотку, усиливая вкус. Идеально для поддержания здоровья сердца и улучшения пищеварения.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
1 кг 666 грамм
Порций: 2 (1 порция ≈ 293 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Очистите тигровые креветки (500 г), оставив хвостики. Разрежьте каждую вдоль спинки и удалите кишечную жилку.
Замаринуйте креветки в соке лайма (45 г) и масле авокадо (30 г). Добавьте соль поваренную (по вкусу), измельчённый чеснок (10 г) и розмарин (0,2 г). Оставьте креветки на 15 минут.
Разогрейте сковороду-гриль и обжарьте креветки по 2 минуты с каждой стороны.
Подавайте креветки сразу, при желании — с соусом гуакамоле.
(14)
- :
- : , ,
- : ,
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- : ,
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Жареные тигровые креветки", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.82
Ванадий: Swanson, Albion Vanadium & Chromium, 60 Veggie Capsules
Купить
≈ $11.49
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $6.71
EPA (Омега-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Купить
≈ $26.82
Промокоды для iHerb (5)
Еще теплый:Больше рецептов
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: