Salată asiatică de legume cu caju
Sursă de fibre și antioxidanți, această salată susține sănătatea inimii și îmbunătățește digestia. Gustul delicat al legumelor, combinat cu nuci și ulei de susan, creează o armonie de texturi și arome. Ideal pentru o gustare ușoară sau ca garnitură.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Chineză
488
Timpul de digestie: 4 ora
Tăiați fin varza chinezească (250 g), varza roșie (80 g), ardeiul gras (100 g), morcovul (50 g) și ceapa roșie (40 g). Tăiați spanacul (50 g) fâșii, tocați coriandrul (20 g), și tocați miezul de caju (20 g) gros cu un cuțit.
Amestecați uleiul de susan (15 g), sosul de soia fără zahăr (12 g) și usturoiul (6 g), dat pe răzătoare. Combinați legumele și verdețurile, stropiți cu dressingul, amestecați și lăsați timp de 5 minute, pentru ca varza să devină puțin mai moale. Înainte de servire, presărați miezul de caju.
(6)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată asiatică de legume cu caju", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.08
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum sa faci iaurt vegetal de casa: fermentare, agenti de ingrosare si greseli frecvente
8min
Cum sa fermentezi nucile acasa si ce se schimba in gust si textura
8min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: