Budincă de dovleac cu arahide la multicooker
Dovleacul aduce suculență și carotenoide, arahidele contribuie cu proteine și grăsimi, iar brânza formează o crustă rumenă gustoasă. Făina de migdale leagă umezeala în locul pesmetului, păstrând budinca legată.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
400
Porții: 5 (1 porție ≈ 151 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Tocați mărunt arahidele (50 g). Spălați dovleacul (500 g), curățați-l și tăiați-l cuburi.
Puneți dovleacul în vasul multicookerului, adăugați puțină apă și gătiți pe modul „Înăbușire” timp de 1 oră.
Amestecați dovleacul gătit cu unt de unt (50 g) și făină de migdale (50 g), apoi asezonați cu sare de bucătărie (3 g).
Presărați compoziția cu arahide și brânză tare (100 g), apoi gătiți pe modul „Coacere” încă 20 de minute, până se rumenește.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de dovleac cu arahide la multicooker", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum reduci riscul micotoxinelor din nuci, cereale și condimente
10min
Temperatura de fumegare a diferitelor tipuri de uleiuri si grasimi
10min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Cum folosiți oțetul de mere: ce beneficii sunt posibile și cum evitați problemele
8min
Distribuiți: