Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Sosuri și Dressinguri Ulei de usturoi Ulei de usturoi IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grUlei de măsline PătrunjelUsturoi Output produsului:60 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteTăiați5Amesteca510 Macroelemente în 100 gProteine2.1 Grăsimi50.3 Carbohidrați simpli 5.9 Calorii479 kcalIndiciIndexul glicemic 1.7Încărcare glicemică 0.3Indexul glicemic, II 8.3Indexul inflamator, DII -0.35Antioxidant, ORAC 1 510Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet49%35%30%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 13 din 5%⇧ 3 din 20%⇩ 84 din 75%2%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiCarouriRecomandări (3)Reduceți cantitatea carbohidrațiAdăugați mai mult proteineReduceți cantitatea grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Doza terapeuticăВitămine Nutrient% din DZR K456608608994456109 C556658198252 E50505010673 B61818123981 A1620183599 B71616133921 B91313926135 B5554821 B15641031Minerale Nutrient% din DZR Antioxidanți486256108929 Fierul33151026?5 Clorofilă22222267?22 Lutein17171728?4 Mangan14181722?7 Calciul8888?6 Potasiul710911?5 Fosfor6669?2 Magneziul57616?3 Zinc5751111 Molibden55511?1Lipide Nutrient% din DZR Acidul oleic (Omega-9)120150136215?167 Acid palmitic (saturată)33333350?65Aminoacizi Nutrient% din DZRNu există nutrienți cu un aport zilnic recomandat mai mare de 1%Mâncăruri vegane Colecție de rețete pentru sănătatea glandei tiroide Gratuit A citiVideoclipuri pe temaRecenziiNotePermis în dieteKetoPaleoMarea MediteranăBucătărie: Marea MediteranăDificultate: foarte simplu 339 Porții: 2 (1 porție ≈ 30 gramă)Timpul de digestie: 2 ora Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Ulei de măsline, Pătrunjel, Usturoi Tăiați: 5 min, Amesteca: 5 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Orașul Odesa Zdrobiți usturoiul (2 căței). Tăiați pătrunjelul proaspăt (2 linguri). Combinați uleiul de măsline (2 linguri), usturoiul zdrobit și pătrunjelul tăiat. Beneficiul pentru sănătatePentru sănătatea intimă (circulația sângelui)Protecție împotriva virușilorCreșterea imunitățiiÎmbunătățirea metabolismuluiÎmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Ulei de usturoi", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 TabletsCumpărare≈ $8.89Vitamina C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCapsCumpărare≈ $29.59Vitamina E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 SoftgelsCumpărare≈ $13.74Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Ulei de usturoi": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Ulei de usturoi", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzie Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă. Încă mâncăruri vegane:Mai multe rețeteSemințe de dovleac caramelizateSorbet de coacăzeSorbet zmeură-mentăSos din pătrunjelUitați-vă la altele sosuri și dressinguri:Ketchup din roșii și mereSos Ranch pe lapte de migdaleSos de smântână și muștarSos simplu de maioneză pentru salatăRecomandăm să citiți:Toate articoleleCe este dieta ketogenică și cum funcționează?Hyperextensie. Descriere și tehnica de execuțieRidicarea barei pentru bicepși. Descriere și tehnica de execuțieÎmpins cu bara pe bancă înclinat la 30%. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Sosuri și DressinguriDistribuiți:
