Principala Rețete disponibile pe keto și LCHF Sosuri și Dressinguri Ulei de usturoi Ulei de usturoi IngredientePorții: 12345678 IngredientCant, grUlei de măsline PătrunjelUsturoi Output produsului:60 A păstra proporțiileResetați la setările impliciteRecalcularea nutriențilorpe un platoupe 100 de grame1/2 fel de mâncare1/3 din mâncare1/4 fel de mâncare1/5 fel de mâncare1/10 fel de mâncareAdaugă preparatul în meniu.Timp de preparare, minuteTăiați5Amesteca510 Macroelemente în 100 gProteine2.1 Grăsimi50.3 Carbohidrați simpli 5.9 Calorii479 kcalIndiciIndexul glicemic 1.7Încărcare glicemică 0.3Indexul glicemic, II 8.3Indexul inflamator, DII -0.35Antioxidant, ORAC 1 510Calorii pe zi.FemininMasculinSex130 cm132 cm134 cm136 cm138 cm140 cm142 cm144 cm146 cm148 cm150 cm152 cm154 cm156 cm158 cm160 cm162 cm164 cm166 cm168 cm170 cm172 cm174 cm176 cm178 cm180 cm182 cm184 cm186 cm188 cm190 cm192 cm194 cm196 cm198 cm200 cmCreștereSlăbireRetențieSet49%35%30%972 1350 1620 Distribuirea macronutriențilorKetoLCHFPaleoMarea Mediterană⇩ 13 din 5%⇧ 3 din 20%⇩ 84 din 75%2%Idealul:5% Carbohidrați20% Proteine75% GrăsimiКлетчаткаRecomandări (3)Reduceți cantitatea carbohidrațiAdăugați mai mult proteineReduceți cantitatea grăsimiDZR pe 100 gPentru femei.Pentru bărbațiPentru copii (4-8 ani)Pentru femeile însărcinate.Medicii recomandă.Вitămine Nutrient% din DZR K456608608994? C55665819825 E505050106? B618181239? A16201835? B716161339? B91313926? B55548? B156410?Minerale Nutrient% din DZR Antioxidanți4862561089 Fierul33151026? Acid palmitic (saturată)33333350? Lutein17171728? Mangan14181722? Calciul8888? Potasiul710911? Fosfor6669? Magneziul57616? Zinc575111 Molibden55511?Lipide Nutrient% din DZR Acidul oleic (Omega-9)120150136215?Mâncăruri veganeA citiVideoclipuri pe temaRecenziiРазрешено на диетахKetoMarea MediteranăDificultate: foarte simplu 339 Porții: 2 (1 porție ≈ 30 gramă)Timpul de digestie: 2 ora Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere Ulei de măsline, Pătrunjel, Usturoi Tăiați: 5 min, Amesteca: 5 min Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$ Zdrobiți usturoiul (2 căței). Tăiați pătrunjelul proaspăt (2 linguri). Combinați uleiul de măsline (2 linguri), usturoiul zdrobit și pătrunjelul tăiat. Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.: Dacă aveți întrebări. о рецепте "Ulei de usturoi", puteți să le adresați botului nostru. A pune o întrebare Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Ulei de usturoi": Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Ulei de usturoi", dacă ai gătit conform lui:Adăugați o recenzieÎncă mâncăruri vegane:Mai multe rețeteHummusMaioneză din avocadoMaioneză din nuci de cajuRoșii murate rapid în stil italianUitați-vă la altele sosuri și dressinguri:Dressing pentru salată italianăPrăjire de roșiiSos cremă pe bază de smântână și mascarponeSos de ciuperciRecomandăm să citiți:Toate articolelePlanka. Descriere și tehnica de executareRidicarea pe vârfuri cu bara. Descriere și tehnica de execuțieTwist rusesc. Descriere și tehnica de executareÎmpins de la sol. Descriere și tehnica de execuțieSecțiune:Sosuri și DressinguriDistribuiți:
