Chifteluțe din curcan cu dovlecel
Carnea de curcan și ouăle oferă proteine complete, iar dovlecelul adaugă umiditate și fibre. Stoarcerea dovlecelului după o scurtă odihnă ajută chifteluțele să-și păstreze forma și să se rumenească uniform. Serviți-le calde sau păstrați-le la frigider pentru următoarea masă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 666 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 208 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Radeți dovlecelul (300 g), asezonați cu sare de bucătărie (3 g), lăsați-l 5 minute, stoarceți sucul și adăugați dovlecelul la carnea de curcan (300 g).
Tocați fin ceapa verde (50 g), adăugați ouăle (100 g) și amestecați bine compoziția.
Formați chifteluțe cu lingura și prăjiți-le la foc mic în unt ghee (80 g), acoperite, pe ambele părți până sunt gata.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chifteluțe din curcan cu dovlecel", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $31.61
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $14.12
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă chifteluțe plate:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum prepari espresso și cappuccino acasă: dozare, extracție, spumă de lapte și alternative keto
7min
Cum prepari ganache pentru umpluturi: proporții, emulsie, stabilizare și greșeli frecvente
9min
Distribuiți: