Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, această supă densă susține sănătatea datorită antioxidanților din ciuperci și fibrelor din țelină. Textura cremoasă și gustul bogat o fac ideală pentru o alimentație confortabilă.
Apă, Piept de pui (file), Smântână 10% grăsime, Ciupercă, Ceapă verde, Smântână, Țelină, Ulei de măsline, Usturoi, Frunza de dafin, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 15 min, Prăjire: 5 min, Prăjire: 4 min, Gătiți: 15 min, A fi adus la punctul de fierbere: 5 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Într-o oală adâncă, încălziți uleiul vegetal. Apoi adăugați ceapa tocată mărunt (1 buc), tijele de țelină (2 buc) și usturoiul (2 căței).
Prăjiți aceste ingrediente la foc mediu timp de 3-5 minute până devin moi.
Apoi adăugați ciupercile tăiate (250 g), frunza de dafin (1-2 buc), sare și piper după gust. Continuați să prăjiți încă 3-4 minute.
Apoi turnați în oală supa sau apa (1000 ml) și smântâna de 10% (300 ml). Aduceți amestecul la fierbere, după care adăugați pieptul de pui tăiat cubulețe (500 g).
Fierbeți supa la foc mic timp de 15 minute.
La final, adăugați smântâna de 35% (120 ml), aduceți din nou la fierbere și luați de pe foc.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sup de pui gros cu ciuperci de țară", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Sup de pui gros cu ciuperci de țară":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Sup de pui gros cu ciuperci de țară", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
