Champignoane umplute cu pui si mozzarella

Champignoanele umplute cu pui, spanac, smantana si mozzarella devin un aperitiv cald cu o crusta aurie de branza. Preparatul este potrivit pentru o masa satioasa low-carb. Reteta ofera proteine.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
952
Porții: 2 (1 porție ≈ 313 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Champignoane, Pui, Smantana 30%, Mozzarella, Ghee, Spanac, Sare roz de Himalaya, Usturoi uscat, Piper negru
Prăjire: 5 min. A coace în cuptor: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Scoateti piciorusele champignoanelor mari (400 g). Tocati marunt puiul (100 g) si piciorusele ciupercilor.

Ungeti palariile cu jumatate din ghee (10 g). Prajiti puiul, piciorusele ciupercilor si spanacul (10 g) in ghee-ul ramas timp de 5 minute. Adaugati smantana 30% (60 g), usturoiul uscat (2 g), sarea (3 g) si piperul negru (1 g).

Umpleti palariile, puneti mozzarella (30 g) deasupra si coaceti la 200°C aproximativ 20 de minute.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Champignoane umplute cu pui si mozzarella", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Chec low-carb cu cacao si mascarpone la cuptorul cu microunde
Rețete keto: Chec low-carb cu cacao si mascarpone la cuptorul cu microundeCuptor cu microundeFoarte simplu1 / 4
Crème brûlée cu smântână
Rețete keto: Crème brûlée cu smântânăCuptorMediu1 / 4
Mini turte de ricotta cu cocos
Rețete keto: Mini turte de ricotta cu cocosSimpluCald1 / 4
Tartelete cu crevete, avocado si pesto
Rețete keto: Tartelete cu crevete, avocado si pestoCuptorSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa