Фаршированные шампиньоны с курицей и моцареллой

Шампиньоны, фаршированные курицей, шпинатом, сметаной и моцареллой, становятся полноценной горячей закуской с румяной сырной корочкой. Блюдо подходит для сытного низкоуглеводного обеда. Рецепт содержит белок.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
952
Порций: 2 (1 порция ≈ 313 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Шампиньон, Курица, Сметана 30%, Моцарелла, Масло гхи, Шпинат, Гималайская соль, Чеснок сухой, Чёрный перец
Жарить: 5 мин. Выпекать в духовке: 20 мин. Нарезать: 5 мин. Смешать: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте шампиньон (400 г), шпинат (10 г), чеснок сухой (2 г). Обсушьте курицу (100 г). Отмерьте сметану 30% (60 г), масло гхи (20 г), гималайскую соль (3 г), чёрный перец (1 г). Натрите моцареллу (30 г).

Удалите ножки у крупных шампиньонов (400 г). Мелко нарежьте курицу (100 г) и ножки грибов.

Смажьте шляпки половиной масла гхи (10 г). На оставшемся масле обжарьте курицу, ножки шампиньонов и шпинат (10 г) в течение 5 минут. Добавьте сметану 30% (60 г), сухой чеснок (2 г), соль (3 г) и чёрный перец (1 г).

Наполните шляпки начинкой, сверху выложите моцареллу (30 г) и запекайте при 200°C около 20 минут.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фаршированные шампиньоны с курицей и моцареллой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Перцы, фаршированные куриным болоньезе
Рецепты на кето: Перцы, фаршированные куриным болоньезеМясорубкаДуховкаСредняя1 / 4
Террин из куриных сердечек и желудочков
Рецепты на кето: Террин из куриных сердечек и желудочковДуховкаПросто1 / 4
Фаршированные баклажаны с курицей и пармезаном
Рецепты на кето: Фаршированные баклажаны с курицей и пармезаномДуховкаМясорубкаСредняя1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Кунжутное брауни-печенье на кокосовой муке
Рецепты на кето: Кунжутное брауни-печенье на кокосовой мукеДуховкаКофемолкаПросто1 / 4
Маршмеллоу на желатине без сахара
Рецепты на кето: Маршмеллоу на желатине без сахараМиксерСредняя1 / 4
Миндальное печенье в форме палочек с корицей
Рецепты на кето: Миндальное печенье в форме палочек с корицейДуховкаПросто1 / 4
Трюфели из молочного шоколада с фундуком и карамелью
Рецепты на кето: Трюфели из молочного шоколада с фундуком и карамельюБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса