Фаршированные шампиньоны с курицей и моцареллой

Шампиньоны, фаршированные курицей, шпинатом, сметаной и моцареллой, становятся полноценной горячей закуской с румяной сырной корочкой. Блюдо подходит для сытного низкоуглеводного обеда. Рецепт содержит белок.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
952
Порций: 2 (1 порция ≈ 313 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Шампиньон, Курица, Сметана 30%, Моцарелла, Масло гхи, Шпинат, Гималайская соль, Чеснок сухой, Чёрный перец
Жарить: 5 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Удалите ножки у крупных шампиньонов (400 г). Мелко нарежьте курицу (100 г) и ножки грибов.

Смажьте шляпки половиной масла гхи (10 г). На оставшемся масле обжарьте курицу, ножки шампиньонов и шпинат (10 г) в течение 5 минут. Добавьте сметану 30% (60 г), сухой чеснок (2 г), соль (3 г) и чёрный перец (1 г).

Наполните шляпки начинкой, сверху выложите моцареллу (30 г) и запекайте при 200°C около 20 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фаршированные шампиньоны с курицей и моцареллой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Смотрите другие десерты и сладости:
Кокосово-шоколадное бисквитное печенье
Рецепты на кето: Кокосово-шоколадное бисквитное печеньеДуховкаПросто1 / 4
Кунжутное печенье с маскарпоне
Рецепты на кето: Кунжутное печенье с маскарпонеДуховкаПросто1 / 4
Низкоуглеводный кекс с какао и маскарпоне в микроволновке
Рецепты на кето: Низкоуглеводный кекс с какао и маскарпоне в микроволновкеМикроволновая печьОчень просто1 / 4
Фисташково-малиновый десерт с кремчизом
Рецепты на кето: Фисташково-малиновый десерт с кремчизомМиксерКофемолкаПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса