Pulpa inferioara de curcan coapta in punga

Pulpa de curcan este bogata in proteine complete, fier si zinc, iar coacerea in punga pastreaza carnea suculenta fara pane sau zahar. Usturoiul, boiaua si busuiocul dau aroma intensa cu foarte putini carbohidrati.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor, Pungă pentru copt
4 kg
Porții: 3 (1 porție ≈ 355 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet:
pulpa inferioara de curcan, ulei de masline, usturoi, sare de masa, boia, busuioc uscat, amestec de piper
Amesteca: 8 min. A coace în cuptor: 1 h 30 min. A coace în cuptor: 30 min. Tăiați: 5 min. Tăiați: 30 min. A coace în cuptor: 6 min. Racorire în frigider: 5 min. Prăjire: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Amestecati uleiul de masline (35 g), usturoiul (12 g), boiaua (5 g), busuiocul uscat (3 g), sarea de masa (8 g) si amestecul de piper (2 g). Frecati pulpa inferioara de curcan (1 kg) cu marinada, infasurati-o in folie sau intr-o punga si dati-o la frigider peste noapte.

Puneti pulpa in punga pentru copt, legati capetele si asezati-o in cuptorul incalzit la 180°C. Coaceti aproximativ 1,5 ore, pana cand carnea de langa os este bine fierbinte, iar partea cea mai groasa ajunge la 74°C.

Cu 30 de minute inainte de final, taiati cu grija punga si deschideti partea de sus. Continuati coacerea si stropiti pulpa cu sucul din tava la fiecare 5-7 minute, ca suprafata sa se rumeneasca bine.

(9)
  • :
  • : ,
  • :
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • : , ,
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pulpa inferioara de curcan coapta in punga", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $31.89
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $14.25
Vitamina B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Cumpărare
≈ $6.69
Vitamina B5: NOW Foods, Pantethine, 300 mg, 60 Softgels
Cumpărare
≈ $20.11
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.71
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Valabil până la 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Valabil până la 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cald:Mai multe rețete
Curcan la cuptor cu smântână și mozzarella
Rețete keto: Curcan la cuptor cu smântână și mozzarellaCuptorSimpluCald1 / 4
Omletă de dovlecei cu paltus, capere și spanac
Rețete keto: Omletă de dovlecei cu paltus, capere și spanacMixerCuptorMediuCald1 / 4
Piure de dovlecei cu ghee și somon la abur
Rețete keto: Piure de dovlecei cu ghee și somon la aburBlenderAparat de gătit cu aburiSimpluCald1 / 4
Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și creveți
Rețete keto: Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și crevețiBlenderSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Chiftele din curcan cu dovleac
Rețete keto: Chiftele din curcan cu dovleacSimplu1 / 4
Prepeliță tapaka
Rețete keto: Prepeliță tapakaMediu1 / 4
Spaghete din dovlecei cu carne de vită tocată
Rețete keto: Spaghete din dovlecei cu carne de vită tocatăSimplu1 / 4
Tocăniță de miel cu grăsime de coadă
Rețete keto: Tocăniță de miel cu grăsime de coadăMediu1 / 4
Încă marinade pentru carne:
Marinad pentru mușchiul de porc
Preparate veganeRețete keto: Marinad pentru mușchiul de porcSimplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată de lămâie cu ierburi
Preparate veganeRețete keto: Marinată de lămâie cu ierburiBlenderSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa