Calamar sous-vide

Calamarul aduce proteina usoara si foarte putini carbohidrati, iar untul rotunjeste gustul. Gatirea sous-vide il pastreaza fraged si elastic, fara textura cauciucata.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Sous-vide
769
Porții: 2 (1 porție ≈ 180 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:
Calamar, Unt, Lime, Usturoi, Patrunjel
Tăiați: 10 min. Gătire la sous-vide.: 1 h 30 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Curatati calamarul (300 g), uscati-l bine si taiati-l in inele mari sau fasii late, daca este nevoie. Puneti-l in punga impreuna cu untul (30 g), usturoiul (5 g) si coaja rasa fin din lime (20 g).

Vidati punga si gatiti calamarul sous-vide la 59 °C timp de 90 de minute. La final trebuie sa ramana elastic, dar fraged, fara consistenta cauciucata.

Turnati sucurile din punga intr-o craticioara mica, incalziti-le foarte scurt si adaugati patrunjelul tocat (5 g). Serviti calamarul imediat, cu sosul cald de unt si putin suc proaspat de lime dupa gust.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Calamar sous-vide", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.73
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

Valabil până la 16.09.2026

25% Off First App Purchase

(*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

Valabil până la 16.09.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Aperitiv de roșii cu ton și capere
Rețete keto: Aperitiv de roșii cu ton și capereSimplu1 / 4
Cod prăjit în nori
Rețete keto: Cod prăjit în noriMixerSimplu1 / 4
Piure de dovlecei cu ghee și somon la abur
Rețete keto: Piure de dovlecei cu ghee și somon la aburBlenderAparat de gătit cu aburiSimpluCald1 / 4
Somon roz pe pat de legume
Rețete keto: Somon roz pe pat de legumeSimplu1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Chermola – marinada pentru peste
Preparate veganeRețete keto: Chermola – marinada pentru pesteBlenderFoarte simplu1 / 4
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa