Sos bechamel keto din conopidă și caju
Conopida și caju creează o bază densă și cremoasă, iar cantitatea mică de nuci adaugă gust fin și grăsimi. Usturoiul, turmericul, coriandrul și nucșoara fac sosul aromat și potrivit pentru legume, carne și paste keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Aparat de gătit cu aburi
294
Porții: 4 (1 porție ≈ 149 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora
Înmuiați caju (80 g) timp de 4 ore. Scurgeți și clătiți nucile.
Desfaceți varză colorată (300 g) în buchețele mici și tocați ceapa (100 g). Gătiți-le la abur aproximativ 15 minute, până se înmoaie.
Mixați caju cu apă (100 g), usturoi (5 g), sare de bucătărie (5 g), coriandru (semințe de coriandru) (2 g), turmeric (1 g) și nucșoară (1 g). Adăugați legumele gătite și mixați din nou până obțineți un sos fin.
Serviți sosul cald sau complet răcit.
(3)
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sos bechamel keto din conopidă și caju", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate vegane
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate vegane
1 / 4Salată de dovleac în stil coreean
Preparate vegane
Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbir
Preparate vegane
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum sa faci iaurt vegetal de casa: fermentare, agenti de ingrosare si greseli frecvente
8min
Cum sa fermentezi nucile acasa si ce se schimba in gust si textura
8min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: