Ridiche coreeană
Sursă de vitamine și minerale, această salată din ridiche coreeană are un gust picant și o notă răcoritoare datorită oțetului și condimentelor. Ideală pentru menținerea digestiei și îmbunătățirea metabolismului.
Roman Klymenko
15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați
Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să pregătești ridichea (700 de grame). Dacă coaja este subțire, o poți lăsa, fără să o cureți. În caz contrar, curăță ridichea și taie-o în bucăți mari, împărțind-o în 2 sau 4 părți.
Apoi adaugă 2 linguri de sare, 1 lingură de eritritol, 1 linguriță de piper negru și toate condimentele: coriandru (1,5 lingurițe), ardei iute roșu (1 linguriță), 1 cap de usturoi.
De asemenea, adaugă 1-2 legături de verdeață (pătrunjel sau mărar).
După aceasta, adaugă oțet de mere 5% (200 ml) și toarnă totul cu apă (1.5 căni).
Amestecă bine. Apoi lasă amestecul timp de o zi la temperatura camerei.
În ziua următoare, preparatul tău este gata de consum.
Depozitează ridichea coreeană în frigider.
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Ridiche coreeană", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
