Chifteluțe din curcan cu migdale
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste chiftele din curcan cu migdale contribuie la menținerea masei musculare și hrănesc organismul cu vitamine și minerale. Gustul delicat al curcanului și migdalele crocante creează o combinație armonioasă de texturi.
Tăiați mărunt ceapa (30 g) și conopida (70 g).
Amestecați carnea tocată de curcan (400 g), legumele pregătite, sare (3 g), piper negru măcinat (2 g) și un ou de găină (1 buc). Frământați bine compoziția până devine o pastă densă și lipicioasă.
Formați chiftele rotunde de aproximativ 120 g. Apăsați ușor mijlocul fiecărei chiftele cu fundul unui pahar, pentru a obține forma unei tarte.
Presărați chiftelele cu petale de migdale (10 g). Preîncălziți cuptorul la 180 °C, puneți chiftelele în interior și coaceți timp de 20 de minute până sunt gata.
Dacă chiftelele sunt mari, creșteți timpul de coacere la 23 de minute.
(9)
- :
- : ,
- :
- :
- : ,
- : ,
- : , ,
- :
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chifteluțe din curcan cu migdale", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
