Cotlete din trei tipuri de carne

Carnea de vită, spata de porc și pulpa de pui oferă proteină densă și un gust de carne mai stratificat, iar smântâna rece ajută cotletele să rămână suculente fără pâine. Ceapa și un vârf de nucșoară fac gustul mai blând și mai adânc fără carbohidrați inutili. Rezultatul este un cotlet mare de casă, cu textură mai bogată și sațietate bună.
Citește
Videoclipuri pe temă
Recenzii
Заметки
Инвентарь: Мясорубка
1 кг 538 грамм
Порций: 10 (1 порция ≈ 131 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок:
Carne de vită, Spată de porc, Pulpă de pui fără piele și os, Ceapă galbenă, Smântână dulce 20% grăsime, Ulei de măsline, Sare de bucătărie, Piper negru, Nucșoară
Нарезать: 12 мин. Жарить: 5 мин. Смешать: 5 мин. Охладить в холодильнике: 20 мин. Жарить: 10 мин.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
г. Одесса

Tăiați carnea de vită (400 g), spata de porc (300 g) și pulpa de pui fără piele și os (300 g) în bucăți mari pentru mașina de tocat. Tăiați fin ceapa (180 g) și gătiți-o în jumătate din uleiul de măsline (10 g din 20 g) timp de 3-5 minute până se înmoaie, apoi răciți-o complet. Răciți bine din timp smântâna 20% (100 g).

Treceți carnea de vită (400 g), spata de porc (300 g), pulpa de pui fără piele și os (300 g) și ceapa răcită (180 g) prin mașina de tocat cu sită de 6-8 mm. Adăugați smântâna 20% (100 g), sarea (8 g), piperul negru (2 g) și nucșoara (1 g). Frământați 3-4 minute până când compoziția devine clar lipicioasă, apoi lăsați-o la frigider 20 de minute.

Formați cotlete mari, ovale sau rotunde. Încălziți restul de ulei de măsline (10 g din 20 g) și rumeniți cotletele 4-5 minute pe fiecare parte. Reduceți focul, acoperiți tigaia și mai gătiți încă 8-10 minute.

Lăsați cotletele să se odihnească 5 minute după prăjire și serviți-le fierbinți. Datorită amestecului din trei tipuri de carne, textura rămâne densă, dar suculentă, iar gustul este mai profund decât la cotletele obișnuite de casă.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы despre rețeta "Cotlete din trei tipuri de carne", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
г. Одесса