Supă cremă de goutweed cu spanac și ou poșat

Ingredientele principale și bulionul oferă proteine, minerale și sațietate, iar aroma de ardei adaugă profunzime. Bulionul fierbinte unește aromele într-o textură blândă și consistentă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender
690
Porții: 4 (1 porție ≈ 427 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
A putrezi, Smântână dulce 20% grăsime, Ciorbă de pui, Spanac, Ouă, Ceapă galbenă, Unt de unt, Sare de bucătărie, Piper negru
Gătiți: 4 min. A mixa cu blenderul: 5 min. Tăiați: 5 min. Prăjire: 5 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min. Amesteca: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Opăriți a putrezi (500 g) și spanac (250 g) într-o cantitate mică de apă până se înmoaie, apoi scurgeți-le.

Tăiați ceapă galbenă (100 g) și căliți-o în untul — produsul „unt de unt” (50 g) până devine translucidă.

Pasați în blender a putrezi, spanac și ceapă galbenă. Turnați smântână dulce 20% grăsime (300 g) și ciorbă de pui (300 g), aduceți la fierbere și asezonați cu sare de bucătărie (5 g) și piper negru (1 g).

Pentru ouăle poșate, spargeți ouă (200 g), unul câte unul, în pungi mici și fierbeți-le în apă clocotită timp de 4 minute. Turnați supa în boluri și așezați ouă deasupra.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Supă cremă de goutweed cu spanac și ou poșat", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.04
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă cald:Mai multe rețete
Champignoni prăjiți cu smântână
Rețete keto: Champignoni prăjiți cu smântânăSimpluCald1 / 4
Pipote de pui cu hribi uscați, gătite la cuptor în vase
Rețete keto: Pipote de pui cu hribi uscați, gătite la cuptor în vaseSimpluCald1 / 4
Salată caldă cu dovleac, pui și feta
Rețete keto: Salată caldă cu dovleac, pui și fetaCuptorSimpluCald1 / 4
Spaghete de dovlecei cu pui
Rețete keto: Spaghete de dovlecei cu puiSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele supe:
Borș cu miel și varză
Rețete keto: Borș cu miel și varzăMediu1 / 4
Supă cremă de dovlecei cu busuioc și mentă
Rețete keto: Supă cremă de dovlecei cu busuioc și mentăSimplu1 / 4
Supă de legume din Geneva de la mama Royaume
Rețete keto: Supă de legume din Geneva de la mama RoyaumeSimpluCald1 / 4
Supă de miel cu turmeric
Rețete keto: Supă de miel cu turmericMediu1 / 4
Secțiune:
Supe
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa