Crevetii aduc proteina satioasa cu foarte putini carbohidrati, iar avocado si maslinele fac preparatul mai consistent. Rosiile si ardeiul copti dau dulceata si suculenta fara un sos greu.
DZR pe 100 g?„Pe produse” arată nutrienții ca în ingredientele originale. „Preparat“ ia în considerare pierderile medii de nutrienți pentru metoda principală de gătit: coacere.
Creveti, Rosii cherry, Ardei gras, Avocado, Masline, Frunze de salata, Sos de soia, Ulei de masline, Susan, Sare de masa, Usturoi uscat, Piper negru
Tăiați: 10 min. A coace în cuptor: 20 min. Amesteca: 3 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Amestecati crevetii (150 g), rosiile cherry (100 g) si ardeiul gras (50 g) cu sare (2 g), piper negru (1 g), usturoi uscat (2 g), ulei de masline (5 g) si sos de soia (10 g). Lasati totul cateva minute pentru ca aromele sa se distribuie uniform.
Puneti compozitia pe o tava si coaceti la 200 °C aproximativ 20 de minute, pana cand crevetii devin fermi, iar rosiile isi lasa sucul. Lasati preparatul sa se racoreasca putin.
Asamblati farfuria cu avocado (50 g), frunze de salata (20 g), masline (30 g) si amestecul copt de creveti si legume. Presarati susanul (3 g) chiar inainte de servire.
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Creveti cu rosii coapte si avocado", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.8
Coduri promoționale pentru iHerb(5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)
Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries
15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)
Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.
15% off orders over $60 / 20% off orders over $80
Valabil până la 07.07.2026
15% off for NEW Customers for Europe
10% OFF from 60$
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Creveti cu rosii coapte si avocado":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Creveti cu rosii coapte si avocado", dacă ai gătit conform lui:
Adăugați o recenzie
Vă rugăm să vă autentificați sau înregistrați pentru a adăuga o notă.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
