Creveti cu rosii coapte si avocado
Crevetii aduc proteina satioasa cu foarte putini carbohidrati, iar avocado si maslinele fac preparatul mai consistent. Rosiile si ardeiul copti dau dulceata si suculenta fara un sos greu.
Amestecati crevetii (150 g), rosiile cherry (100 g) si ardeiul gras (50 g) cu sare (2 g), piper negru (1 g), usturoi uscat (2 g), ulei de masline (5 g) si sos de soia (10 g). Lasati totul cateva minute pentru ca aromele sa se distribuie uniform.
Puneti compozitia pe o tava si coaceti la 200 °C aproximativ 20 de minute, pana cand crevetii devin fermi, iar rosiile isi lasa sucul. Lasati preparatul sa se racoreasca putin.
Asamblati farfuria cu avocado (50 g), frunze de salata (20 g), masline (30 g) si amestecul copt de creveti si legume. Presarati susanul (3 g) chiar inainte de servire.
(8)
- :
- :
- :
- :
- :
- : ,
- :
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Creveti cu rosii coapte si avocado", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
