Sarmale leneșe din curcan cu varză
Chiftelele coapte din curcan și varză păstrează gustul sarmalelor, fără rularea frunzelor individuale. Preparatul este potrivit pentru un meniu cu puțini carbohidrați. Oferă nutrienți utili, inclusiv proteine și fibre.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
1 kg 333 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 139 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Radeți varza (150 g) și tocați fin ceapa (100 g). Amestecați carnea de curcan (500 g) cu oul (50 g), sarea (4 g) și piperul, apoi adăugați varza și ceapa. Frământați bine și împărțiți compoziția în 6 porții.
Formați chiftele alungite, puneți-le într-o tavă tapetată cu hârtie de copt și așezați deasupra bucăți de unt (30 g). Coaceți la 180°C aproximativ 40 de minute.
(5)
- : ,
- : ,
- : , ,
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sarmale leneșe din curcan cu varză", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Cumpărare
≈ $31.06
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $13.88
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Distribuiți: