Ленивые голубцы из индейки с капустой
Запеченные котлеты из индейки с капустой сохраняют вкус голубцов, но готовятся без заворачивания листьев. Рецепт подходит для низкоуглеводного меню. Блюдо дает белок и другие полезные нутриенты.
Обсушьте индейку (500 г). Нарежьте капусту (150 г), репчатый лук (100 г). Отмерьте яйцо (50 г), сливочное масло (30 г), чёрный перец (1 г). Соль поваренная (4 г): отмерьте нужное количество
Капусту (150 г) натрите, лук (100 г) мелко нарежьте. Смешайте индейку (500 г) с яйцом (50 г), солью (4 г) и перцем, затем добавьте капусту и лук. Хорошо вымешайте и разделите массу (30 г) на 6 частей.
Сформируйте продолговатые котлеты, выложите их в форму на пергамент и положите сверху кусочки сливочного масла (30 г). Запекайте при 180 °C около 40 минут.
(5)
- : ,
- : ,
- : , ,
- :
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Ленивые голубцы из индейки с капустой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (4)
Рекомендуем почитать
Все статьи



















