Înghețată cu nuci de pin și coajă de lămâie
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, această înghețată are un gust răcoritor de lămâie și dulceața steviei. Ideală pentru menținerea dietei keto și îmbunătățirea stării de spirit.
Pentru început, pregătiți toate ingredientele necesare. Veți avea nevoie de smântână (150 g), care trebuie să aibă 35% grăsime, stevia (28 g) pentru îndulcire, nuci de pin (30 g, tocate mărunt sau ușor măcinate cu blenderul) pentru textură și coajă de lămâie (1 linguriță) pentru aromă.
Într-un bol adânc, bateți smântâna cu stevia până când se formează vârfuri moi. Acest lucru va dura doar câteva minute, dar este important să nu bateți prea mult smântâna, astfel încât să nu se transforme în unt.
După aceea, introduceți cu grijă nucile de pin tocate mărunt, astfel încât să se distribuie uniform în întreaga compoziție.
La final, adăugați cojile de lămâie și amestecați ușor pentru a menține aerisirea smântânii.
Asta va oferi preparatului dumneavoastră un parfum proaspăt de citrice, care va completa perfect gustul nucilor de pin.
Puneți la congelator timp de 3-4 ore.
(2)
- :
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Înghețată cu nuci de pin și coajă de lămâie", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Recomandăm să citiți
Toate articolele
