Aperitiv Marmorat din 3 Tipuri de Peste

Mai multe tipuri de peste dau acestui aperitiv o textura si un gust mai interesante, iar nori si sosul cu soia si citrice fac prezentarea mai vie fara carbohidrati in plus. Rezultatul este un aperitiv rece cu peste si sectiune frumoasa, foarte potrivit pentru o masa festiva.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 52 gramă
Porții: 2 (1 porție ≈ 209 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Somon roz, Cod, Chefal, Portocala, Ulei de floarea-soarelui, Sos de soia fara zahar, Lamaie, Patrunjel, Otet de orez, Ulei de susan, Nori, Sare de masa, Piper negru
Tăiați: 15 min. Gătit la aburi: 8 min. Racorire în frigider: 1 h. A mixa cu blenderul: 3 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Taiati somonul roz (90 g), codul (80 g) si chefalul (80 g) in bastonase de aproximativ 1,5-2 cm grosime si lungime apropiata. Sarati usor pestele cu sare de masa (3 g).

Infasurati fiecare bucata intr-o fasie de nori (3 g) intr-un singur tur. Asezati bastonasele unul langa altul ca sectiunea sa arate marmorat, apoi formati un rulou compact, infasurati-l in folie si fixati-l bine.

Gatiti ruloul la abur aproximativ 8 minute, apoi lasati-l sa se raceasca complet si tineti-l la frigider cel putin 1 ora. Asa structura devine mai ferma si feliile ies mai curate.

Pentru sos, amestecati sosul de soia fara zahar (30 g), suc din lamaie (15 g), suc de portocala (40 g), otetul de orez (10 g) si putin piper negru (1 g). Separat, blenduiti patrunjelul (15 g) cu uleiul de floarea-soarelui (40 g) si uleiul de susan (10 g), daca vreti un ulei verde pentru servire.

Indepartati folia, taiati capetele inegale si portionati ruloul. Serviti-l cu sosul de soia si citrice si cu cateva picaturi de ulei verde.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Aperitiv Marmorat din 3 Tipuri de Peste", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Iod: NOW Foods, Potassium Plus Iodine, 180 Tablets
Cumpărare
≈ $11.41
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $9.01
Vitamina K: Source Naturals, Vitamin K, 500 mcg, 200 Tablets
Cumpărare
≈ $9.08
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off NAD+

Disclaimer: Limited assortment in Europe, Ukraine, and CIS. Exclusion: Brazil.

Valabil până la 15.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Carpaccio de Creveti cu Fructe de Padure
Rețete keto: Carpaccio de Creveti cu Fructe de PadureSimplu1 / 4
Chefal Marinat
Rețete keto: Chefal MarinatSimplu1 / 4
Pastă de ton cu castravete murat
Rețete keto: Pastă de ton cu castravete muratFoarte simplu1 / 4
Peste in Crusta de Migdale
Rețete keto: Peste in Crusta de MigdaleFoarte simplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa