Okroshka pe bază de chefir de cocos
Sursa de proteine și grăsimi sănătoase, acest preparat susține sănătatea datorită conținutului scăzut de carbohidrați și conținutului ridicat de vitamine din legumele proaspete. Gustul răcoritor al iaurtului de cocos și al verdețurilor îl face ideal pentru alimentația de vară.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Rusească
1 l 666 ml
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Taie ouăle fierte (2 buc), carne fiartă, de exemplu curcan (150 g), ridichi (100 g) și castraveți (150 g) cubulețe.
Toacă mărunt mărarul (20 g), ceapa verde (20 g) și pătrunjelul (15 g).
Pune totul într-un bol, adaugă sare și piper după gust.
Toarnă iaurtul de cocos (300 ml) și amestecă.
Servește rece.
Rețeta pentru iaurtul de cocos este atașată mai jos.
(2)
- :
- :
Rețete asociate
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Okroshka pe bază de chefir de cocos", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele supe:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: