Biscuiți din tahini

Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, aceste biscuiți din tahini și făină de migdale susțin sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat de nuci îl face un desert excelent pentru dieta keto.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
Bucătărie: Marea Mediterană
286
Porții: 4 (1 porție ≈ 82 gramă)
Timpul de digestie: 2 ora

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Tahini, Făină de migdale, Lapte de migdale (neîndulcit), Eritritol, Susam, Oțet de mere, Sare de bucătărie, Bicarbonat de sodiu
Amesteca: 10 min. Framântați aluatul: 7 min. Racorire în frigider: 10 min. A coace în cuptor: 10 min. Răcoriți: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

    Masați bine tahini (100 grame) cu o lingură. Apoi adăugați laptele de migdale (50 ml), eritritolul (40 grame) și un vârf de sare. Amestecați bine.

    În loc de tahini, puteți folosi orice alt urbech.

    După aceasta, adăugați bicarbonatul de sodiu (1/4 linguriță) și oțetul de mere (1 lingură). Amestecați din nou bine.

    Adăugați făina de migdale (100 grame) și frământați aluatul. La început, puteți folosi o lingură, apoi frământați cu mâinile.

    Aluatul trebuie să se adune într-un singur bulgăre. Dacă nu se adună, umeziți-vă mâinile cu apă: umiditate. Dacă aluatul încă nu se adună, adăugați apă câte 5 ml și continuați să frământați.

    Umeziți-vă mâinile și formați bile din aluatul gata. Tăvăliți fiecare bilă în susan (20 grame), apoi așezați-le pe o tavă.

    Cu ajutorul unui pahar, dați fiecărei bile forma unui cerc aplatizat, apăsând ușor pe ea.

    Puneți tava în frigider timp de 5-10 minute pentru a răci biscuiții.

    Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și puneți tava cu biscuiți timp de 8-10 minute.

    După ce scoateți biscuiții, ei vor fi foarte moi. Lăsați biscuiții să se răcească timp de 5-10 minute, după care vor deveni mai fervenți și îi veți putea transfera ușor pe o farfurie sau o plasă pentru a se răci complet.

    Depozitați biscuiții în frigider.

    (12)
    • :
    • :
    • :
    • : ,
    • :
    • :
    • :
    • :
    • : ,
    • :
    • :
    • :

    Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

    Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Biscuiți din tahini", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

    A pune o întrebare

    Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
    Cuprul: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
    Cumpărare
    ≈ $6.18
    Fierul: Bluebonnet Nutrition, Chelated Iron, 18 mg, 90 Vegetable Capsules
    Cumpărare
    ≈ $13.53
    Fosfor: NOW Foods, Bone Strength™, 240 Capsules
    Cumpărare
    ≈ $25.78
    Vitamina E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
    Cumpărare
    ≈ $13.74
    Coduri promoționale pentru iHerb (7)
    20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

    Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

    15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

    Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

    30th Anniversary Savings Event by Country - Up to 30% off

    United States, Canada, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Singapore, Australia, Oceania, Ukraine, CIS, Rest of the world Up to 30% off over 20,000 products Not a sitewide sale. Offers cannot be combined

    Valabil până la 16.09.2026

    25% Off First App Purchase

    (*Exclusion: South Korea. In-app orders only. Offers cannot be combined.)

    Valabil până la 16.09.2026

    25% Off New Customer Offer

    (*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

    15% off for NEW Customers for Europe

    10% OFF from 60$

    Încă fursecuri:Mai multe rețete
    Biscuiți proteici
    Rețete keto: Biscuiți proteiciCuptor cu microundeCuptorSimplu1 / 4
    Fursecuri crocante cu migdale
    Rețete keto: Fursecuri crocante cu migdaleMixerSimplu1 / 4
    Fursecuri cu ciocolată în formă de conuri
    Rețete keto: Fursecuri cu ciocolată în formă de conuriBlenderSimplu1 / 4
    Fursecuri cu făină de in și migdale
    Rețete keto: Fursecuri cu făină de in și migdaleSimplu1 / 4
    Încă preparate vegane:Mai multe rețete
    Cozi de vită la abur cu ceapă marinată
    Preparate veganeRețete keto: Cozi de vită la abur cu ceapă marinatăAparat de gătit cu aburiMediuCald1 / 4
    Icre de legume coapte pe grătar
    Preparate veganeRețete keto: Icre de legume coapte pe grătarSimpluCald1 / 4
    Pălării de hribi la cuptor cu usturoi
    Preparate veganeRețete keto: Pălării de hribi la cuptor cu usturoiCuptorFoarte simpluCald1 / 4
    Salată de dovlecei cu fenicul, capere și grepfrut
    Preparate veganeRețete keto: Salată de dovlecei cu fenicul, capere și grepfrutFoarte simplu1 / 4
    Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
    Bezele fără zahăr
    Rețete keto: Bezele fără zahărMixerCuptorMediu1 / 4
    Prăjituri proteice cu ciocolată în formă de con
    Rețete keto: Prăjituri proteice cu ciocolată în formă de conBlenderMixerCuptorMediu1 / 4
    Sorbet de pepene verde cu lime
    Rețete keto: Sorbet de pepene verde cu limeBlenderSimpluRăcite1 / 4
    Sufleu de afine
    Rețete keto: Sufleu de afineMixerCuptorSimpluCald1 / 4
    Distribuiți:
    Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
    Orașul Odesa