Peste cu sos de nuci bazhe
Merluciul fraged se serveste cu sos georgian bazhe din nuci, usturoi, otet si condimente. Preparatul se raceste inainte de servire.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Cuptor
1000
Porții: 6 (1 porție ≈ 261 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Fierbeti merluciul (900 g) 10–12 minute cu ceapa (160 g) si frunza de dafin (2 frunze), apoi raciti-l.
Macinati nucile (220 g) cu usturoi (9 g), utskho-suneli (2 g) si coriandru (2 g), adaugand treptat apa (250 g) pana obtineti un sos. Adaugati otet de vin (15 g) si sare (6 g).
Puneti pestele pe un platou, acoperiti-l cu sos si raciti-l cel putin 2 ore.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Peste cu sos de nuci bazhe", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.38
Coduri promoționale pentru iHerb (5)
Încă preparate vegane:Mai multe rețete
Figurine din ciocolată 99% cu alune de pădure și cocos
Preparate vegane
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate vegane
1 / 4Salată de dovleac în stil coreean
Preparate vegane
Smoothie de pepene verde cu mentă, lime și ghimbir
Preparate vegane
Uitați-vă la altele sosuri și dressinguri:
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum reduci riscul micotoxinelor din nuci, cereale și condimente
10min
Care nuci sunt de fapt nuci?
1min
Care semințe și nuci sunt mai sănătoase? Alegem din 10 tipuri de semințe și cele mai bune nuci în funcție de cantitatea de vitamine și minerale
6min
Care nuci sunt mai sănătoase? Alegem din 10 tipuri de nuci în funcție de cantitatea de vitamine și minerale
4min
Distribuiți: