Prăjitură condimentată cu dovleac

Piureul de dovleac păstrează prăjitura umedă, iar făinurile de migdale, cocos și in adaugă fibre și o structură densă. Scorțișoara, ghimbirul și nucșoara oferă o aromă caldă fără glazură cu zahăr.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
267
Porții: 8 (1 porție ≈ 72 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Dovleac, Făină de migdale, Ouă, Făină de cocos, Lămâie, Ulei de cocos, Făină de in, Pudră de copt fără amidon, Scorțișoară, Ghimbir măcinat, Coaja de portocală, Sare de bucătărie, Nucșoară, Vanilie, Stevia
Coacere: 45 min. Amesteca: 5 min. Răcoriți: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Combinați ouăle (90 g), piureul de dovleac (200 g), uleiul de cocos topit (40 g) și sucul și coaja de lămâie (50 g). Amestecați cu telul.

Amestecați făina de migdale (100 g), făina de cocos (60 g), făina din semințe de in (20 g), pudră de copt fără amidon (4 g), stevia (după gust), sarea (1 g), scorțișoara (2 g), ghimbirul măcinat (2 g), nucșoara (1 g), vanilia (1 g) și coaja de portocală (2 g). Adăugați amestecul uscat peste cel lichid și omogenizați.

Transferați aluatul într-o formă și coaceți la 180 °C aproximativ 45 de minute.

Răciți prăjitura și scoateți-o din formă.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Prăjitură condimentată cu dovleac", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Acidul alfa-linolenic (Omega-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.76
Coduri promoționale pentru iHerb (8)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

20% off Doctor’s Best

Brand: Doctor’s Best Offer: 20% off Doctor’s Best Dates: 10/7, 10 AM – 10/14, 10 AM PT Promo code: OCT26DRB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 14.10.2026

10.10 Mega Sale – 25% off sitewide

Offer: 10.10 Mega Sale – 25% off sitewide Dates: 10/6, 4 PM – 10/14, 9 AM PT Promo code: 10BUY26 Disclaimer: Valid for HK, TW, SG, MO, PH, MY, TH only. Cannot be combined with other offers.

Valabil până la 14.10.2026

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

20% off iHerb Brands

Brand: iHerb Brands Offer: 20% off iHerb Brands Dates: 10/7, 10 AM – 11/15, 10 AM PT Promo code: OCT26HB Disclaimer: Exclusions: Brazil. Limited range in Europe. Cannot be combined with other offers.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Dulceață de căpșuni și roșii la frigider
Preparate veganeRețete keto: Dulceață de căpșuni și roșii la frigiderSous-videSimplu1 / 4
Sorbet de caise fără zahăr
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de caise fără zahărBlenderSimpluRăcite1 / 4
Sorbet de pepene galben fără zahăr
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de pepene galben fără zahărBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată proteică de vanilie
Rețete keto: Înghețată proteică de vanilieBlenderSimpluRăcite1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa