Пряный тыквенный кекс

Тыквенное пюре сохраняет кексу влажность, а миндальная, кокосовая и льняная мука добавляют клетчатку и плотную структуру. Корица, имбирь и мускатный орех дают тёплый пряный аромат без сахарной глазури.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
267
Порций: 8 (1 порция ≈ 72 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Тыква, Миндальная мука, Яйцо, Кокосовая мука, Лимон, Кокосовое масло, Льняная мука (семена), Разрыхлитель без крахмала, Корица, Молотый имбирь, Апельсиновая цедра, Соль поваренная, Мускатный орех, Ваниль, Стевия
Выпекать: 45 мин. Смешать: 5 мин. Охладить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Соедините яйца (90 г), тыквенное пюре (200 г), растопленное кокосовое масло (40 г), сок и цедру лимона (50 г). Перемешайте венчиком.

Смешайте миндальную муку (100 г), кокосовую муку (60 г), льняную муку (20 г), разрыхлитель без крахмала (4 г), стевию (по вкусу), соль (1 г), корицу (2 г), молотый имбирь (2 г), мускатный орех (1 г), ваниль (1 г) и апельсиновую цедру (2 г). Добавьте сухую смесь к жидкой и перемешайте.

Переложите тесто в форму и выпекайте при 180 °C около 45 минут.

Остудите кекс и извлеките его из формы.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Пряный тыквенный кекс", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3): California Gold Nutrition, Alpha Lipoic Acid, 600 mg, 120 Veggie Capsules
Купить
≈ $20.81
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

25% Off New Customer Offer

(*Exclusion: South Korea. Offers cannot be combined)

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Кексы-брауни из тыквы
Рецепты на кето: Кексы-брауни из тыквыДуховкаПросто1 / 4
Лимонно-апельсиновый кекс
Рецепты на кето: Лимонно-апельсиновый кексМиксерПросто1 / 4
Маковые кексы
Рецепты на кето: Маковые кексыМиксерПросто1 / 4
Ягодные кексы с голубикой
Рецепты на кето: Ягодные кексы с голубикойМиксерПросто1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Йогуртовый мусс с клубникой
Рецепты на кето: Йогуртовый мусс с клубникойБлендерПросто1 / 4
Лимонный семифредо
Рецепты на кето: Лимонный семифредоМиксерПростоОхлажденные1 / 4
Шоколадное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Шоколадное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Ягодное протеиновое мороженое
Рецепты на кето: Ягодное протеиновое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса