Rulouri de porc cu ciuperci și brânză
Rulourile subțiri de porc cu ciuperci champignon și brânză tare oferă proteine complete și gust intens. Gătirea prealabilă a ciupercilor elimină excesul de lichid și ajută carnea să rămână suculentă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 538 gramă
Porții: 6 (1 porție ≈ 245 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Tăiați carnea de porc (1000 g) în felii de 0,7–1 cm și bateți-le ușor. Condimentați cu sare de masă (4 g) și piper negru (2 g).
Tăiați ceapa (140 g) și ciupercile champignon (200 g), apoi căliți-le în ulei de floarea-soarelui (20 g) până se evaporă lichidul. Adăugați usturoi (6 g), răciți umplutura și amestecați-o cu brânză tare (100 g).
Puneți umplutura pe carne, rulați și fixați cu scobitori. Coaceți la 190°C aproximativ 35–40 de minute, până când carnea de porc ajunge la 63°C în interior, apoi lăsați-o 3 minute.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Rulouri de porc cu ciuperci și brânză", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B1: Lake Avenue Nutrition, Benfotiamine with Thiamine, 250 mg, 120 Veggie Capsules
Cumpărare
≈ $20.83
Coduri promoționale pentru iHerb (4)
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articolele
Distribuiți: