Salată din avocado, roșii și ouă
O sursă de grăsimi sănătoase, vitamine și antioxidanți, această salată contribuie la îmbunătățirea metabolismului și susține sănătatea inimii. Gustul delicat al avocado-ului și prospețimea roșiilor creează o combinație armonioasă.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
870
Porții: 2 (1 porție ≈ 307 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Fierbeți ouăle (2 buc.) până devin tari, apoi răciți-le și curățați-le.
Tăiați avocado (1 buc.) în cubulețe, iar roșiile cherry (250 g) în sferturi.
Toacați ceapa verde (2 fire), usturoiul (1 cățel) și verdeața (1 lingură).
Într-un bol adânc, amestecați toate ingredientele pregătite. Apoi, stropiți salata cu ulei de măsline (2 linguri). Sare și piper după gust.
(3)
- :
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată din avocado, roșii și ouă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă răcite:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele salate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum să curățați roșiile de coajă
3min
Cum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Cum prepari cafeaua acasă: French press, ibric, V60, Chemex, AeroPress, cold brew, apă, măcinare, temperatură și extracție
6min
Cum reduci antinutrienții din alimente: lectine, oxalați, fitați și goitrogeni
10min
Distribuiți: