Salată cu pește la conservă
Saira, ouăle, ceapa și maioneza formează o salată rece simplă. Oferă proteine și se potrivește unei mese rapide sărace în carbohidrați. Se potrivește unui meniu sărac în carbohidrați.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
1 kg 111 gramă
Porții: 4 (1 porție ≈ 162 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Ingrediente: saury (240 g), ouă (200 g), ceapă galbenă (100 g), maionez (acasă sau fără zahăr) (100 g), sare de bucătărie (5 g), piper negru (1 g).
Deschideți conserva, scurgeți lichidul și îndepărtați oasele peștelui.
Fierbeți ouăle tari, apoi tocați fin ceapa și ouăle.
Combinați peștele, ceapa și ouăle, asezonați cu sare și piper, adăugați maioneza și amestecați.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Salată cu pește la conservă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $9.01
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.84
EPA (Omega-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Cumpărare
≈ $26.88
Coduri promoționale pentru iHerb (7)
Încă răcite:Mai multe rețete
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Cum alegi proteina vegetală: mazăre, soia, cânepă sau orez
9min
Distribuiți: