Sursă de vitamine C și K, antioxidanți și fibre, acest sorbet are un gust răcoritor și un indice glicemic scăzut, ceea ce îl face un desert ideal pentru menținerea sănătății.
Coacăz negru, Apă, Aluloză, Inulin, Pectin, Sare de bucătărie
A fi adus la punctul de fierbere: 10 min, A mixa cu blenderul: 5 min, A da ocazia să stea: 30 min, A se bate cu mixerul: 3 min, Congelați: 1 h, Amesteca: 5 min, Congelați: 2 h, Amesteca: 5 min, Congelați: 2 h, Racorire în frigider: 5 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Într-o oală mică, aduceți apa (150 g) la fierbere. Adăugați aluloza (60 g), inulina (15 g), pectina (6 g) și un praf de sare.
Amestecați bine pentru a dizolva toate ingredientele. După aceea, lăsați amestecul să fiarbă câteva minute.
Luați piure de coacăze negre (250 g) și adăugați-l în oala cu amestecul fierbinte.
Folosind un blender, mixați totul până la o consistență omogenă. După aceea, lăsați amestecul să se răcească la temperatura camerei.
Când amestecul s-a răcit, bateți-l puțin pentru a-i da o textură aerată. După aceea, transferați compoziția într-un recipient pentru congelare și puneți-l în congelator.
Nu uitați să amestecați sorbetul în timpul congelării. Prima dată trebuie să faceți acest lucru după 1 oră, apoi repetați procedura la fiecare 2-3 ore pentru a obține o consistență omogenă.
Înainte de a servi, puneți sorbetul pentru câteva momente în frigider, pentru a se înmuia puțin.
Beneficiul pentru sănătate
Pentru sănătatea intimă (circulația sângelui)
Protecție împotriva virușilor
Creșterea imunității
Îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Sorbet de coacăze", puteți să le adresați botului nostru.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
