Смородиновый сорбет

Источник витаминов C и K, антиоксидантов и клетчатки, этот сорбет обладает освежающим вкусом и низким гликемическим индексом, что делает его идеальным десертом для поддержания здоровья.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендерМиксерМиксер
Кухня: Другая
Сложность: просто
444
Порций: 4 (1 порция ≈ 120 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Черная смородина, Вода, Аллюлоза, Инулин, Пектин, Соль поваренная
Вскипятить: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Дать постоять: 30 мин. Взбить миксером: 3 мин. Заморозить: 1 ч. Смешать: 5 мин. Заморозить: 2 ч. Смешать: 5 мин. Заморозить: 2 ч. Охладить в холодильнике: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

В небольшой кастрюле доведите воду (150 г) до кипения. Добавьте аллюлозу (60 г), инулин (15 г), пектин (6 г) и щепотку соли.

Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты растворились. После этого дайте смеси покипеть несколько минут.

Возьмите пюре чёрной смородины (250 г) и добавьте его в кастрюлю с горячей смесью.

Используя блендер, пробейте всё до однородной массы. После этого оставьте смесь остывать до комнатной температуры.

Когда смесь охладится, взбейте её немного для придания воздушной текстуры. После этого переложите массу в контейнер для замораживания и отправьте в морозильник.

Не забудьте перемешивать сорбет в процессе замораживания. Первый раз это нужно сделать через 1 час, а затем повторяйте процедуру каждые 2-3 часа, чтобы добиться однородной консистенции.

Перед подачей на стол поместите сорбет ненадолго в холодильник, чтобы он немного размягчился.

(7)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Смородиновый сорбет", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $42.43
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $29.59

Промокоды для iHerb

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса