Prajitura de ciocolată (pe bază de cacao)
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest desert are un gust intens de ciocolată și un conținut scăzut de carbohidrați. Ideal pentru menținerea energiei și satisfacerea poftelor dulci fără calorii în plus.
Roman Klymenko
15 ani pe alimentație săracă în carbohidrați
Amestecați pasta de nuci (60 g) și oul (100 g) până obțineți o compoziție omogenă.
Adăugați cacao pudră (10 g) și încorporați-o bine în bază.
Adăugați gumă xantan (1 g), vanilină (0,5 g), sare (0,5 g) și îndulcitor după gust.
Frământați aluatul până devine dens și elastic.
Cacaoa pudră face aluatul mai uscat. Dacă compoziția este prea densă, adăugați 5–10 g de ou sau puțin mai multă pastă. Dacă aluatul este moale, adăugați încă 1–2 g de cacao.
Formați turtele pe o tavă tapetată cu hârtie de copt sau cu un covor de silicon.
Coaceți la 170–180°C timp de 25–30 de minute.
Transferați turtele coapte pe un grătar și lăsați-le să se răcească complet.
(8)
- :
- :
- :
- : ,
- :
- :
- :
- :
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Prajitura de ciocolată (pe bază de cacao)", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Coduri promoționale pentru iHerb
